为缓减职工工作、学习和生活的心理压力，引导职工积极应对来自社会、单位和家庭等各方面的挑战与挫折，减轻工作压力，舒缓焦虑情绪，促进员工身心健康，9月17日，贵控公司在三楼会议室举办了《关心关爱职工心理健康》知识专题讲座，公司在岗职工共计：60余人参加了讲座。
此次课程特别邀请到贵州省心理卫生协会常务理事、贵州师范大学心理学副教授、贵州省职工心理健康专业委员会主任黄亚夫教授主讲。课程内容主要围绕“如何培养企业员工适应当代社会环境的能力”来展开。黄教授从客观事物的存在、主观世界的认知；人的成长历程、生活经历；孩子的教育等话题入手，贴近生活，让员工易于理解和接受，一开讲就抓住了听众的心。
围绕每个主题，黄教授引导大家充分认识自我，开发个人无限潜能，积极努力学习、工作和生活，正确面对各种环境，正确认识和处理自己的人际关系，才能收获成功。黄教授还与大家分享了“淡定”、“理解”、“包容”、“付出”等词语获得的良好情感体验，引导形成良好的意志与心理品质，提高承受压力和挫折、从容应对各种挑战、轻松自然地适应外部环境变化的能力。
讲座现场
黄亚夫老师讲课
本次心理健康专题知识讲座受到了职工的热忱欢迎，大家通过认真听课和课堂提问方式，对如何缓解焦虑情绪，如何保持良好的自我心态起到了积极作用，同时，也学会了自我调节、自我减压的技能和方法，大家纷纷表示：此次讲座受益匪浅，今后，一定会以积极健康的心态去面对工作生活压力，以昂扬的精神状态投入到工作中去，此次活动对企业和谐稳定，健康发展起到了促进作用。
讲座现场一角
文/图：康义航 审核：杨光菊
2021年9月17日
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